所謂"利用法"，即是利用有關物品進行逃生。主要有以下幾種方法：

1、利用陽臺逃生

如果火勢較大，無法利用門窗逃生時可利用陽臺逃生。高層單元住宅建筑從第七層開始每層相鄰單元的陽臺相互連通，在此類樓層中受困，可拆破陽臺間的分隔物，從陽臺進入另一單元，再進入疏散通道逃生。如果樓道走廊已被濃煙充滿無法通過時，可緊閉與陽臺相通的門窗，站在陽臺上避難。

2、利用時間差逃生

當火勢封閉了通道時，可利用時間差逃生。由于一般單元式住宅樓為一二級防火建筑，耐火極限2～25小時，只要不是建筑整體受火勢的威脅，局部火勢一般很難致使住房倒塌。

利用時間差逃生的具體方法：人員先疏散到離火勢最遠的房間內，在室內準備被子、毛毯等，將其淋濕，采取利用門窗逃生的方法，逃出起火房間。

3、利用門窗逃生

 在火場受困時，大多數人采用這個辦法。利用門窗逃生的前提條件是火勢不大，還沒有蔓延到整個單元住宅，同時受困者較熟悉燃燒區內的通道情況。

具體方法：把被子、毛毯或褥子用水淋濕裹住身體，俯身沖出受困區。或者將繩索一端系于窗戶橫框（或室內其他固定構件上，無繩索可把床單或窗簾撕成布條代替），另一端系于小孩或老人的兩腋和腹部，將其沿窗放至地面或下層的窗口，然后破窗入室從通道疏散，其他人可沿繩索滑下。

4、利用空間逃生

在室內空間較大而火災不大時可利用這個方法，其具體做法：（衛生間、廚房都可以，室內有水源最佳）把可燃物清除干凈，同時清除與此室相連的室內可燃物，消除明火對門窗的威脅，然后緊閉與燃燒區相通的門窗，防止煙和有毒氣體的進入，等待火勢熄滅或消防部門的救援。