疫情防控不松懈,興宏鑫電氣疫情防控溫馨提示
如果說努力提高治愈率是醫護人員的職責,那么努力降低感染率 遏制疫情蔓延,則需要每個人從我做起,筑牢健康防線。正是在居家期間,不少人發現好好洗手原來如此重要,經常觸摸的電梯按鈕、門把手等地方也是防控疫情的重點。
勤通風、勤洗手、不聚會、少串門、戴口罩各地各部門給出的“口訣”“指南”,既是阻斷病毒傳播的科學方法,也包含有益于身體健康的生活習慣。增強健康理念、提升疫情防控知識水平,提高文明素質和自我保護能力,是千家萬戶抵御疫情的方式。
注意個人衛生
養成良好的個人衛生習慣,防止病從口入。飯前便后應按照‘七步洗手法’正確洗手,用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是:消毒濕巾紙和免洗手液不能代替洗手。
咳嗽或打噴嚏時,用紙巾.毛巾等遮住口鼻,繼而洗手,盡量避免用手觸摸眼睛.鼻或口。
保持環境清潔和通風
保持環境清潔和良好的通風狀態。經常打掃室內,每天保證一定時間的開窗通風。
減少到人群密集場所活
在呼吸道傳染病高發季節,盡量減少去人群密集的公共場所,以減少可能與患病人群接觸的機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者,平時要佩戴口罩。
夏季飲食注意事項
在炎熱的天氣下,飲食應以清補為主,健脾.祛暑化濕為原則,合理搭配,注意補水。多補充維生素C,維生素C能提高免疫力和抗病能力,對人體有很重要的作用,因此應盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘.蘋果.西紅柿.大棗等。
做好防護措施
應盡量避免與新冠肺炎癥狀者接觸,在人員擁擠的場所內應戴口罩。如出現發熱.頭痛.咳嗽.嘔吐等癥狀,應及時就醫,佩戴口罩,以免傳染他人。